Op 10 juli a.s. ga je de uitdaging van het Holtens Kampioenschap achtste of kwart Triathlon aan. Wat is er mooier dan in eigen dorp voor eigen publiek een unieke prestatie neer te zetten, en de finish op de sfeervolle Smidsbelt, onder toejuiching van het publiek op de tribunes, te bereiken. Wat is het fijn als de wedstrijd probleemloos verloopt, dat wil zeggen dat de conditie goed is en er lichamelijk geen mankementen ontstaan.

In de maanden voorafgaande aan het evenement zal er daarom wel aan de conditie gewerkt moeten worden. Zwemmen, fietsen en afsluitend lopen. Uit ervaring is ondertussen bekend dat het laatste onderdeel, het lopen, erg kan tegenvallen. Vooral de overgang van fietsen naar lopen is moeilijk.

AV Holten kan hulp bieden bij het overwinnen van die problemen. Door het volgen van trainingen op Meermanskamp en Holterberg hoeft deelname niet op een teleurstelling uit te draaien. Onder leiding van ervaren trainers en bekende Holtense triatleten zoals, Rob Stegink, Susan Boode, Stefan Paalman, Leo Hoogland, Pim ten Brinke en Meindert Koopman worden alle aspecten van het lopen zoals rekoefeningen, loopscholing, intervaltraining en heuveltraining beoefend.

Er is dit jaar ook weer de mogelijkheid om op vrijdagavond (vanaf ingang zomertijd) in groepsverband het onderdeel fietsen te trainen onder de bezielende leiding van Wim Reins.

AV Holten biedt concreet de volgende mogelijkheden: (onder voorbehoud van voldoende deelname)

• deelname aan de wekelijkse trainingen van maart tot half juli op maandag vanaf 19.00 uur
• deskundige begeleiding
• een aanvullend trainingsschema voor de rest van de week
• advies over alle facetten van deelname aan de Triathlon
• fietstraining en een aantal wisseltrainingen.
• De eenmalige bijdrage voor dit aanbod bedraagt € 49,00. dit is incl. verzekering.

De eerste twee trainingen zijn gratis om kennis te maken, daarna beslis je of je de gehele periode deelneemt.

Trainingslocatie: Sportveld Meermanskamp Valkenweg 4 Holten

Voor informatie kun je terecht bij: Gerdien Ophof (secretariaat) tel 0548-362500  Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Klik hier om het inschrijfformulier in te vullen op op te sturen